みなさん、『チクニー（乳首オナニー）』の経験はありますか？
乳首は人間の性感帯のひとつですが、慣れていないと快感を得づらい箇所でもあります。
実際、「触ってもくすぐったいだけ」「セックスで相手に乳首をいじられても感じない……」というような悩みを持つ方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、チクニー（乳首オナニー）の気持ちいいやり方を解説していこうと思います。
チクニーで乳首開発をするメリットやおすすめのグッズもご紹介しますので、ぜひ参考になさってくださいね。
チクニーとは？乳首の開発はオナニーでもできる！
それでは早速、チクニーについて解説していきます。
チクニーは乳首オナニーのことを指します
『チクニー』とは『乳首オナニー』のことで、「乳首」と「オナニー」の単語を合体させたものです。
先述の通り、乳首は性感帯のひとつではあるものの人によってはあまり快感が得づらい箇所のため、セックスの際に触られても気持ちいいと感じることができない人はたくさんいます。
また、急に強く触っても痛みやくすぐったさを感じてしまい、すぐには快感に繋がらない人も多いです。
しかし、そんな人でも『チクニー』で乳首を開発すれば、乳首への愛撫でも十分気持ちよくなることができますよ。
チクニーが気持ちいいかどうかは貧乳・巨乳は関係なし
俗説で「貧乳は巨乳に比べて乳首の感度が低い」といわれることがありますが、実際に貧乳の女性の感度が低いわけではありません。
貧乳女性の乳首の感度が低いといわれてしまう原因は、主に「巨乳の女性に比べて乳首開発が進んでいないケースが多い」から。
貧乳にコンプレックスを抱いている女性はセックスやオナニーで乳首への愛撫を避けてしまう傾向があるため乳首が開発されづらく、刺激を受けても気持ちいいと感じることが少ないんです。
そのため貧乳の女性の乳首を愛撫した男性側からすると、「貧乳は巨乳に比べて乳首の感度が低い」ように感じてしまい、根拠のない一般論として広まってしまったと考えられます。
とはいえ乳首は男性の性感帯でもあるので、男女ともに開発すれば感度が高まりセックスでもしっかり感じるようになる可能性が高いです。
自分で刺激を調節しやすいチクニーなら、簡単に乳首を開発することができますよ。
乳首は開発すればクリトリス以上の感度になることも！
神経がたくさん集まっている乳首は、数ある性感帯の中でもクリトリスの次に敏感だと言われている場所。
さらに、女性の乳首は外からの刺激で簡単に肥大化するようになっています。
これは赤ちゃんが生まれたときに母乳を吸わせるためです。
そのため乳首への適度な刺激を続けることで感度も増していき、長時間こすれば乳首だけでもオーガズムに達することが可能になります。
もちろん男性も開発すれば乳首だけで十分イクことができるので、男性のチクニーもおすすめです。
また、チクニーは「乳首調教オナニー」「乳首責めオナニー」「乳首開発オナニー」と言われることもあります。
気持ちいいチクニーのやり方を解説
では、チクニーはどのようにすれば気持ちいいのでしょうか。
細かく解説していきます。
まずは服の上から弱い力で刺激する
まずは、服の上から指で優しく触ってみましょう。
下着は脱いで、薄めのシャツや肌着1枚の状態で刺激するのがおすすめです。
乳首はクリトリスと違って濡れないので、布の上からの方が指が滑らかに滑りますよ。
ローションやベビーパウダーで滑りを良くする
布の上からの刺激に慣れたら、次は直接触ってみてください。
とろみのあるローションを使うと滑りが良くなり、感度もアップします。
ローションのトロトロ感が唾液に似ているので、セックス中に乳首を舐められているような気分を味わえておすすめです。
しかし、ローションのトロトロ感やべたつきが苦手な方はベビーパウダーでも大丈夫。
ベビーパウダーを使用する場合は乳首の先端や乳輪にはたいて、くるくると指で優しく刺激してみてください。
爪で軽く引っかいたり指で弾いたりと強めの刺激を加える
直接の刺激に慣れたら徐々に刺激を強めてみましょう。
爪で軽く引っ搔いたり、指で上下左右に弾いたりして、好みの刺激を探してみてください。
ただし、乳首はとてもデリケートな箇所なので強すぎる刺激は厳禁です。
爪を使ったチクニーをする場合は、最初は優しく触り、長い爪の方や派手なネイルアートをしている方は十分に気を付けてくださいね。
陥没乳首のチクニーは道具を使おう
チクニーは陥没乳首の方でも可能です。
陥没乳首の場合は、柔らかい筆を使って愛撫したり、吸引ポンプで乳首を吸ったりすると快感を得やすくなります。
陥没した乳首は無理やり引き出すよりも、外からの刺激を与えて乳首を肥大化させるように開発するのが良いですよ。
チクニーでおすすめのグッズ・道具
手や指での刺激で感じることができるようになったら、道具を使ってみるのもおすすめです。
早速、チクニーの際におすすめのグッズ・道具をご紹介します。
ローターや電マといった定番の大人のおもちゃ
定番ですが、ローターや電マといった大人のオモチャはチクニーでもおすすめです。
乳首専用ではないですが、指ではできないローターや電マならではの振動で簡単に快感を得られます。
振動のリズムや強弱を変えられるタイプのオモチャを使用すると、自分にぴったりな刺激を見つけやすいですよ。
ニップルリングやニップルクリッパー
手や指でチクニーをして乳首で感じられるようになった方は、ニップルリングやニップルクリッパーといった乳首専用グッズを使ってみてください。
乳首を思いっきり摘まれるような刺激的な感覚を味わいたい方には特におすすめです。
ニップルリングには様々なサイズがありますので、自分の乳首のサイズに合ったものを購入してみてくださいね。
より強い刺激が欲しい方は、変形したものやギザギザの突起が付いたものなど、少し変わったものを使ってみると良いと思います。
筆やはけ
乳首専用のグッズを購入することに抵抗がある方には、文房具屋さんなどで気軽に手に入れられる筆やはけを使ったチクニーがおすすめ。
筆やはけを使った乳首開発は刺激の強弱の調節が難しくないので、乳首オナニーの他にも、パートナーからの筆責めで快感を感じやすいというメリットがあります。
指やオモチャにはない感覚を味わいたい方は、毛が柔らかくてフワフワしたものを選ぶと良いですよ。
乳首吸引器
乳首吸引器はアダルトグッズではないので、ドラッグストアやコスメ売り場にも置いてあるため手に入りやすいです。
自由に吸引リズムを調節できるタイプの吸引器を選べば、乳首の状態に合わせて吸引することもできます。
簡単に乳首を肥大化させられるため、陥没乳首の方にもおすすめ。
より強い刺激を求める方は、左右用に2つ用意して同時につけると感度アップを期待できますよ。
洗濯ばさみ
よくバラエティー番組で男性芸人が乳首に洗濯ばさみを挟んで悶絶しているシーンがありますよね。
洗濯ばさみは新品であればあるほど挟む力が強く痛いので、初心者がいきなり使うのは正直おすすめしません。
しかし上級者向けSMプレイなどにも使われるほどのものなので、M気質がある人は感じること間違いなしのアイテムですよ。
乳首でイケない人もチェック！チクニーのコツ・注意点
次に、チクニーのコツや注意点を解説します。
ただ乳首を触ったり道具を当てたりするだけではイケないという方は、ぜひ試してみてください。
リラックスした空間や気分をつくることが大事
色々試しても乳首でイケない方は、リラックスした空間や気分を作ってみてください。
ダウンライトや間接照明などを使って部屋を少し暗めの空間にすることで、視覚的にリラックスすることができます。
また乳首だと痛く感じてしまうという方は、あえて乳首を避けて乳房から慣らしていくのがおすすめです。
スペンス乳腺を中心に乳房には脂肪が集まっているため、マッサージをするような感覚で優しく愛撫していくと次第に乳首の感度も上がるので試してみてくださいね。
※スペンス乳腺：脇と乳房の境界あたりにある性感帯。「おっぱいのGスポット」と呼ばれる箇所で、開発すると強い快感を得ることができると言われています。
ランジェリーや鏡で気分を盛り上げると感度も上がりやすい
女性の場合は、セクシーな下着やメイクで気分を盛り上げることで興奮しやすい状態になることがあります。
また鏡を置いてセクシーな下着を身に着けた自分を見ながらチクニーするのもおすすめ。
自分が感じている姿や彼目線での客観的な自分を見て感度を高めることができます。
たっぷりと時間をかけ気長にオナニーするのが吉
簡単に快感を得やすいクリトリスなどに比べて、乳首は気持ちいいと感じるまでに時間がかかることがあります。
焦ると集中できなかったり、いつの間にか強すぎる刺激になってしまい乳首が痛くなってしまったりと本末転倒です。
乳首開発は短時間でできるものではないので、数日から数週間かけてゆっくり気長に行いましょう。
普段のオナニーにプラスするイメージで、焦らずに開発してみてくださいね。
敏感な乳首は「優しい刺激」を基本にしよう
乳首など皮膚の弱い箇所は強い刺激を受け続けると黒ずんでしまうことがあります。
また引っ張りすぎると乳首が伸びてしまうケースもあるので、基本的にソフトな刺激で開発するように注意してください。
チクニーで乳首開発すればセックスも盛り上がりやすい！試してみる価値あり！
いかがでしたでしょうか。
今回は、気持ちいいチクニー（乳首オナニー）のやり方や、おすすめグッズなどを解説しました。
特別な道具を用意しなくても、誰でも気軽に楽しめるチクニー。
チクニーを続けて乳首を開発していくと、乳首だけでオーガズムに達することができるほど感度がアップします。
乳首開発はオナニーのレパートリーを増やしたい方や、パートナーからの愛撫で快感を得やすくしてセックスをもっと盛り上げたいという方におすすめです。
今まで以上に充実したオナニーやセックスを楽しむためにも、ぜひ試してみてくださいね。
